Πικρή μαύρη σοκολάτα: μπλοκάρουμε το άγχος γλυκό

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Si tratta dell’unico cioccolato che è permesso assumere per combattere l’ansia da dolce in maniera salutare. Το ποσοστό του κακάο πρέπει να είναι πολύ υψηλό (70-99%). Δεν γάλα ή ζάχαρη. Ακόμα φορούν με μέτρο, προκειμένου να ελέγχει τη χοληστερόλη, η ορμόνη του στρες. Η μαύρη σοκολάτα, εκτός από, βοηθά να επικεντρωθεί πριν από τη μελέτη. Ο […]

ανάγνωση

Χάστε βάρος: Τα καλύτερα ψυχολογικά κόλπα για να χάσετε βάρος

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Χάστε βάρος: πάντα ένα θέμα της επιτυχίας. Έτσι, ότι η δίαιτα δεν θα αποτελέσει μόνιμη πηγή άγχους, θα πρέπει να αλλάξετε την προοπτική σχετικά με ορισμένες πτυχές. Θέστε στον εαυτό σας ρεαλιστικούς στόχους είναι πολυάριθμα, τα άτομα που επιδιώκουν οι στόχοι είναι πολύ φιλόδοξοι και επομένως πιο δύσκολο να επιτευχθεί. Προσπαθήστε Ως εκ τούτου, για να ρωτήσετε τον εαυτό σας και επιτεύξιμους στόχους, […]

ανάγνωση

Κέικ στο κύπελλο 4 πρακτικά

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Ingredienti 4 4cucchiai 4cucchiai κουταλιές της σούπας άγλυκο κακάο αλεύρι ζάχαρη 3 κουταλιές της σούπας γάλα 1 ολόκληρο αυγό 2 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο ψιλοκομμένο φουντούκι Επεξήγηση 1. Βάλτε όλα τα ξηρά συστατικά (αλεύρι, ζάχαρη, κακάο) σε ένα φλιτζάνι και ανακατεύουμε καλά με κουτάλι. 2. Προσθήκη […]

ανάγνωση

Cantucci

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmailIngredienti: 400g αλεύρι 00, 130g ζάχαρη, 150ζ αμύγδαλα χωρίς κέλυφος, αλλά να ξεφλουδίσετε, 3ζ γλυκάνισο, 3 αυγά, 2 κρόκοι, 3ζ δι πώληση, 4g όξινου, ς.δ. γάλα, βούτυρο q.b. Προετοιμασία:…. RosannaNaturopata e Consulente del Benessere Eliosnatura, Αυτός φροντίζει για τη διατροφή, cura della persona e di patologie mediche attraverso […]

ανάγνωση