数年前に , 信念が存在している完璧な胸 , 対策で, 何でしたか “彼はシャンパンのグラスに入りました”. 今、女性の体はますます薄く提示していること, 胸の美しさの基準が求められているが、異なる基準を指している .
誰かによると, è stato creato un algoritmo per il seno perfetto, dove la formula magica è data dalla combinazione di questi tre semplici numeri: 45, 55, 20, dove 45 indica la percentuale del volume del seno che deve stare nella parte superiore al capezzolo; 55 invece indica la parte che deve stare al di sotto del capezzolo, 20 やっと, indica i gradi dell’inclinazione ideale verso l’alto del capezzolo. A prescindere da dimensioni , forme , il seno perfetto viene identificato tale , その後, non per l’abbondanza ma grazie all’armonia. La donna giunonica sembra aver lasciato il passo al fisico da modella, dove un seno troppo grande risultarebbe addirittura sproporzionato.
La bellezza dunque è data invece dalla simmetria: 胸がいっぱいでなければなりません, 丸くない; ブラの3番目のサイズに対応. 世界で最も美しいと考えられている女性は大きな胸を持っていません, しかし、強壮で調和のとれた胸. 私に関する限り , 胸は各女性の体格に適応する必要があります; やっと , 彼らが言うように, 私たちが好きなものは美しい! しかし、重要なのは健康な乳房であり、乳房の専門家として同じものの予防と健康について話すために私がどれだけ最善を尽くしているかを知っていることを付け加えておきます: 乳がん予防について話す理由? それは女性で最も頻繁な悪性腫瘍を表し、定期的なチェックでそれを予測することが、女性の感受性と尊厳を損なう外科的治療の兆候を回避するための最良の武器であるため. La diagnosi precoce porta inoltre ad una cura più facile e guarigione definitiva.
Ritorniamo all’argomento iniziale: come mantenerlo bello?
Si può!
Grazie ad una serie di esercizi che permettono di ottenere un seno più in linea con i cosiddetti parametri di bellezza: questi esercizi non sono rivolti all’aumento di volume del seno, ma piuttosto a trovare l’armonia e tonicita’ giuste.
Si tratta di di esercizi semplicissimi, da fare comodamente a casa, che non impegnano troppo tempo e che garantiscono comunque qualche miglioramento.
1. Piegamenti sulle braccia
Lavorando sui pettorali, il seno si rassoda soprattutto nella parte superiore, andando anche a rinforzare i muscoli delle braccia e delle spalle. Questo regala alla silhouette un aspetto più armonico e snello. Sollevate tutto il peso del corpo, mantenendo gambe e schiena completamente dritte. Fate tre serie da dieci flessioni al giorno.
2. Pressione delle mani
Mettetevi in posizione eretta, unite i palmi delle mani e spingete per cinque secondi, Poi fermatevi un attimo. Ripetete dieci volte.
3. Cerchi nell’aria
Mettetevi in piedi e tendete le braccia in avanti. Fate piccoli cerchi nell’aria: alternate una serie da dieci con le braccia protese in avanti e altre dieci con le braccia protese all’indietro. In questo modo rassoderete le zone più laterali.
4. Sollevamento pesi
Utilizzate due bottigliette da mezzo litro d’acqua. Sollevate verso l’alto. Fate tre serie da 30 sollevamenti.
NON FUMATE e mangiate bene ; tanta frutta e verdura di stagione.
CHIRでSpecialista. 一般的な, 哺乳類学, 博士 , 超音波クリニックでSIUMB度
