ローレル, 月桂樹 (ゲッケイジュ), 木や楕円形の葉と光沢のあるとの常緑低木である, この植物の主な健康効果の原因である.
月桂樹の性質は、エッセンシャルオイルのその豊富なコンテンツに起因している, 果実、葉の中に存在する. 月桂樹の葉は、年間を通じて収集し、使用することができる, しかし冬と早春の間に原則や芳香エッセンスの利点で特に豊富である.
月桂樹の葉に存在する成分の中にオイゲノール及びリモネンである, それらの防腐性に有益であると考え、他の活性揮発性物質を伴っている, 抗酸化, 消化の, 抗がん, astringentiとdiuretiche.
月桂樹の新鮮な葉はの重要な供給源である ビタミンC. 100 月桂樹の葉のグラム事実が含まれている, 46,5 ミリグラム, 約 77% 推奨される日当の. ビタミンC, またはアスコルビン酸, フリーラジカルの作用に対抗することができる最も強力な天然の抗酸化物質の一つである. ビタミンC, に加えて, 抗ウイルス性を有する, 免疫系を刺激し、傷の治癒を促進する.
に加えて, 月桂樹の葉, 彼らは新鮮であるとき, 葉酸の良い情報源である. 含まれている約 180 ミリグラム各 100 グラム. 葉酸は、DNAの合成のために重要であり、妊娠中、出生時の赤ちゃんの欠陥の外観を防止. 月桂樹の葉は、ビタミンAが含まれている, ビューの健康を維持するために不可欠, 皮膚や粘膜.
過小評価してはならない月桂樹の葉のミネラル含有量である. それらの中で、私たちは、カリウムを見つける, 銅, サッカー, マンガン, 鉄, セレン, 亜鉛とマグネシウム. カリウムは、制御下血圧および心拍数を維持することが重要である. 鉄は、赤血球の産生のために必要である.
月桂樹の注入は、胃の痛みを緩和するために使用または疝痛によって引き起こされる. 月桂樹の葉のラウリン酸含量は、昆虫及び害虫に対して天然忌避を有している. 月桂樹の葉に存在する成分は、関節炎の治療のための医薬品の製造に使用される, 筋肉痛, 気管支炎の電子 インフルエンザの症状.
月桂樹の葉の注入は、消化を促進し、胃腸からガスを排出するのに役立ちます. 月桂樹の葉から作られた薬用ワインは消化器系のための自然なトニックである. 関節痛の場合, あなたは月桂樹の浸軟油性基剤を使用することができリウマチや関節炎は、マッサージや湿布の利点を作るために葉.
また、坐骨神経痛の攻撃の際に便利な救済策である. 月桂樹は気管支カタルを排除するのに有用であり、神経起源の疲労の状態において有益である. やっと, 月桂樹の葉の抽出物の使用は、一般的な頭痛、片頭痛の治療に有益であることが証明され, 同時に, 中世に, 月桂樹の葉は、月経周期を調節するのに適した自然療法と考えられていた.
月桂樹はでき総括:
- リウマチの治療
筋肉痛や打撲の治療
フォスターdigestone
発熱を軽減
そのリラックスのための (カモミールと他のハーブと組み合わせて、)
去痰特性を利用する
クローゼットや引き出しから離れた蛾を保つ
キッチン:
月桂樹の葉を使用し、両方の新鮮な、乾燥している, それは1つまたは2つの葉を取り, 味へ:
肉 (特にロースト)
魚
培養液, スープ
ハーブティーおよび注入
飾るためにローレル:
クラウン香りキッチン、供給芳香準備…
自然療法医および健康コンサルタント Eliosnatura, 彼は、摂食の面倒を見ます, すべて天然製品を使用して、パーソナルケアと医療の条件. その強さは、「パワーと健康」の組み合わせであります, 世界保健によって指摘要因 (WHO) 十分な栄養と健康の基本的人権とみなし.
