ベーキングは最大減らしパルミジャーナ 30% それは最も要求の厳しい味覚を征服しますパルメザン焼きナスのグルメバリアントをrisentaUna味せずに脂肪とカロリー.
のための成分 4 人々:
- 4 メディアナス
- 4 モッツァレラ
- 10 トマト
- 新鮮なバジル
- 粉チーズ
- 販売q.b.
- エキストラバージンオリーブオイル適量.
準備:
ナスをカットし、それらにgrigliateleスライスを塩. パーチメント紙でパンやラインを取ります, ほんの少しの油で、それをグリース全体ベースのために焼きナスを築きます, 後でバジルのいくつかの葉のスライスにカットトマトを重ねるとひとつまみの塩を振りかけます, そして最終的に小片モッツァレラ , そして、粉チーズの散水. レイヤーをキープ. クロージング層では、豊富な粉チーズと少しオリーブオイルとバジルの葉を入れて. 光parmagianaため180℃で焼きます 30 分、その後、茶色の表面.
戴きます
自然療法医および健康コンサルタント Eliosnatura, 彼は、摂食の面倒を見ます, すべて天然製品を使用して、パーソナルケアと医療の条件. その強さは、「パワーと健康」の組み合わせであります, 世界保健によって指摘要因 (WHO) 十分な栄養と健康の基本的人権とみなし.
