ズッキーニとアスパラガスとベジタリアンカルボナーラ
材料 (へ 4 人々) 400GR. 太いスパゲッティ (またはペン, 蝶) 3 zucchiniアスパラガスの束 1 大きな玉ねぎは薄く、メディアをカット 3 卵 200 GR. パルメザンチーズソルト, 黒コショウエクストラバージンオリーブオイル準備クルジェットを小さすぎない立方体に切ります, それらを保持している軽く塩水でアスパラガスを沸騰させる […]
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プロセスチーズスライス??? 助けて!!!!
私たちの家庭ではプロセスチーズは、失敗することはありません薄切り. 彼らはサンドイッチを調製するのに有用です, サンドイッチやラップ, しかし、彼らは食料と安全を与えられていません, または子供のための, どちらも大人のための. ここに理由です. 1. 健康の記事をリスク 2013 ルーマニアの雑誌Evzの, イタリアのオンライン週刊誌で取り上げられました […]
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チキンとレモン: カロリーが少なく、味が豊富
軽食, 速いです, そして食事, すべての年齢と好みに適しています. 数分でいい印象を残したい方. 二人のための成分: 200 鶏の胸肉のグラム数 1 スプーンと 1/2 小麦粉で作った 00 1 エキスパンドエキストラバージンオリーブオイルの塩レモンスプーン1杯分. 販売q.b. ローズマリー […]
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チキンとmardorle: 低カロリーでおいしいサラダ
おいしいサラダは、温かいまたは冷たい消費されます. フル昼休みや光のための理想, ピクニックのための素晴らしいです, 多分穀物のパンのスライスと組み合わせます. Ingrdientiあたり 4 人々 400 鶏の胸肉のグラム 4 人参 1 さらに 75 皮をむいたアーモンド 1g 好みのエキストラバージン オリーブ オイル. 売却Eペペq.b. […]
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