salade savoureuse à consommer chaud ou froid. Idéal pour une pause complète du déjeuner et de la lumière, idéal pour un pique-nique, peut-être combinée avec une tranche de pain sur les céréales.
ingrdienti pour 4 personnes
- 400 g de poitrine de poulet
- 4 carottes
- 1 plus
- 75 g amandes blanchies
- huile d'olive extra vierge, q.s..
- Sale e Pepe q.b.
Procedimento
Couper les poitrines de poulet en lanières et les faire cuire dans une poêle avec un peu d'huile.
Nettoyer la carotte et les couper en julienne. poireau Tagiale formant des pièces de chacun environ 4cm, couper en deux le long côté, et créer des bâtonnets.
Prendre les amandes rôties et les lamelles légèrement, avec votre méthode préférée.
Dopo 8 minutes de cuisson du poulet, ajouter des légumes à la viande, le sel et le poivre et cuire, et presque à la fin de cottora ajouter les bandes d'amandes grillées.
Lorsque le poulet est doré et légumes mous est prêt! Servir avec un filet d'huile brute.
Bon appétit 🙂
Naturopathe et Consultante Bien-être Eliosnatura, Il prend soin de l'alimentation, les soins personnels et les conditions médicales par l'utilisation de produits entièrement naturels. Sa force réside dans la combinaison de « pouvoir et une bonne santé », facteur souligné par la santé mondiale (OMS) considère que les droits humains fondamentaux adéquats nutritionnelles et de santé.
