Catégorie : recettes

Des morceaux de l'omelette aux légumes

Rosanna20878

partager…WhatsappFacebookFacebook EnregistrerPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmailLes vacances approchent, commençons par des apéritifs rapides, belle et économique…. Ingrédients: 3 sel œufs entiers et le poivre q.b. 3 cuillères à soupe de parmesan râpé 3 cuillères de lait courgettes et carottes sautées persil huile d'olive extra vierge au goût. stracchino pour garnir Préparation: Commençons préparer les légumes. Mettez un peu de’ d'huile dans un […]

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Rolls lumière poivrons

Rosanna9743

partager…WhatsappFacebookFacebook EnregistrerPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail , Ils ont des collations légères qui peuvent être préparés avec simplicité et servent d'amuse-gueule! En fait, cette recette est très simple et flexible, Cette crème de thon que j'ai décidé de servir avec des poivrons est également parfaite avec des courgettes grillées, mais aussi avec les dieux […]

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Gâteau de tournesol salée: facile facile….bon bon

Rosanna22194

partager…WhatsappFacebookFacebook EnregistrerPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Ingrdienti 2 rouleaux de pâte ou de pâte feuilletée 600 g d'épinards surgelés 50g de parmesan 300 g mozzarella 1 œuf huile d'olive extra vierge sel Préparation Rosanna Naturopathe et Consultante Bien-être Eliosnatura, Il prend soin de l'alimentation, les soins personnels et les conditions médicales par l'utilisation de produits entièrement naturels. […]

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Aller à la crème glacée

Rosanna10205

partager…WhatsappFacebookFacebook EnregistrerPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Une bonne glace peut à elle seule remplacer un repas. Mieux si elle est accompagnée par une bonne salade de fruits, preferibilmente all’ora di pranzo. Et’ un aliment facile à digérer: il suffit de manger lentement et de ne pas “trangugiarlo” dans des blocs aussi grands. Bon appétit. Juste un peu de crème glacée à me faire sourire. – Nicolò Mino Rosanna Naturopathe et Consultant […]

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