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Aimez-vous d'être aimé et d'aimer les autres imapare.

Avouons-le gars!!! Savoir comment l'amour est fondamental pour nous respecter comme nous sommes, parce que jusqu'à ce que nous avons accueilli et apprécié notre nature, nous ne pouvons pas attendre que les autres à le faire. Nous commençons donc avec nous… faire une surdose de l'estime de soi….sans jamais se sentir désolé pour lui-même. Bon travail. Sont les choix que nous faisons qui montrent que […]

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Carrot cake lumière

INGRÉDIENTS: ( à 1 moule à cake 22/24 cm de diamètre) 250 g de farine 00 30 g d'huile de graines 80 g de lait 180 carottes g 120 g de sucre 2 oeufs entiers 1 cuillère à café de poudre à pâte 1 citron ou 1 orange (peler) PROCÉDURE: Épluchez et lavez les carottes, tritarle […]

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parmigiana ligth: plat unique avec moins de calories

Une parmigiana dans laquelle la cuisson au four réduit jusqu'à 30% des matières grasses et des calories sans altérer le goûtUne variante gourmande de l'aubergine parmigiana grillée qui séduira même les palais les plus exigeants. Ingrédients pour 4 personnes: 4 aubergines moyennes 4 Mozzarella 10 tomates basilic frais fromage râpé sel au goût. olio extra vergine […]

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Bon ton “Hospitalité”

  Non bisogna mai abusare dell’ospitalità. Lorsque permanenenza a déjà duré longtemps, il faut décider de andasene. La politesse d'un homme est la meilleure défense contre les mauvaises manières altrui.-ChesterfieldLord Lord Chesterfield

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