mialgia

Tropezar con

Xing

Correo electrónico

Hablando de los músculos, en general, pensamos en una parte considerada siempre sana y cuerpo fuerte. en vez, También pueden estar sujetos a la incomodidad y el sufrimiento. Sólo un movimiento brusco, entrenamiento atlético inadecuado o prolongado, postura incorrecta, Y aquí aparece el dolor.

Mialgias son localizada o generalizada que puede tener causas muy diferentes dolor muscular.
la medida del dolor es demasiado variables: casi todo lo que sucede haber herido los músculos de vez en cuando, pero el malestar puede ser muy intensa en algunos casos, o puede durar meses.

El tipo más común de mialgia localizada es causada por el uso excesivo del músculo o daño asociado con un activo demasiado intensa. Un dolor que se produce durante el ejercicio puede ser un signo de una distensión muscular.
También puede ocurrir que un medicamento (por ejemplo las estatinas de uso a niveles más bajos de colesterol en la sangre), la infección por virus (como la gripe) y bacterias o una enfermedad haciendo que el dolor no relacionado con un solo músculo, sino que se extienden por todo el cuerpo.
Una situación común de dolor muscular aguda debido a calambres, involuntarios, repentinos sacudidas de un músculo o un conjunto de músculos. El trastorno se manifiesta por una intensa densa no sólo durante un esfuerzo, pero incluso en reposo, que inmoviliza los afectados, mientras que el músculo se contraiga y se ve duro. Aunque las causas son muchas, la más frecuente es debido a una reducción localizada del flujo sanguíneo: en ausencia de oxígeno y el alimento necesario, el músculo sufre dolor.
Otros factores de riesgo son una sudoración profusa con pérdida de líquidos y minerales que causan fatiga excesiva, esfuerzo muscular intenso que produce una mayor cantidad de ácido láctico que "venenos" los tejidos musculares, una inmersión en agua fría, ya que causa vasoconstricción con un riego sanguíneo insuficiente, niveles bajos de calcio en la sangre debido a enfermedad o su eliminación renal excesiva.
Presencia de enfermedades reumáticas, trastornos de la columna cervical causados principalmente por los malos hábitos, cómo mantener durante mucho tiempo una posición de asiento incorrecta, acostarse o dormir, Ellos pueden causar el síndrome de dolor agudo y no mostrar signos de su presencia durante años.
entonces, como resultado de un movimiento repentino o un mal desempeño, la perturbación se agudiza y causa un dolor que puede ser insoportable, bloqueando cualquier movimiento.
Incluso se caiga o actividades que estén rotas o cepas, así como desviaciones de la columna vertebral que causan la inflamación de los músculos, causa dolor.
Otra causa de dolor muscular se debe a rabdomiolisis, es decir, la ruptura de las células musculares.

El mejor tratamiento depende de la causa del dolor. Típicamente cuando mialgia resultantes de ejercicio excesivo o infección viral, el dolor puede ser combatido con analgésicos y fármacos anti-inflamatorios en las farmacias sin receta.
Si aparece el dolor durante la actividad física es buena para pensar en tomar un descanso. Los síntomas pueden ser tratados con calor, masajes y, en los casos más difíciles, incluso con ultrasonido o TENS (estimulación eléctrica transcutánea de los nervios).
También se puede aplicar a los AINE de uso externo, tales como los basados en la sal de lisina de ibuprofeno 10%, que aseguran una absorción rápida y eficaz y que no implique efectos secundarios en nivel gantrointestinale típico de los AINE por vía oral.
Después del período de descanso la actividad física no debe reanudarse fuertemente, pero la elección de un ejercicio aeróbico, tales como la típica de los sectores, ciclismo y natación. Consulte a un terapeuta físico puede ser útil para reanudar movimiento que hace estirar y tonificar los músculos con gran beneficioso también para las juntas de vecinos. Además de un medicamento, también es útil para la asociación de masaje-gimnasia.
Algunos tipos de masaje determinan grandes beneficios en el tejido muscular, como la osteopatía, reeducación postural, Los masajes fisioterapéuticos y shiatsu. Consisten en que actúa sobre los músculos para fortalecerlos y evitar las contracturas que aparecen como resultado de posiciones incorrectas, así como aprender cómo tener una mejor postura. Para obtener los máximos beneficios, Debemos confiar en centros médicos cualificados o especializados.
Los ejercicios de gimnasia, venga lo estiramiento, que se estira y relaja los músculos (preferiblemente llevado a cabo en una piscina de agua tibia), Se utilizan para reducir el dolor de las enfermedades graves y para combatir la inflamación de la mala postura.
Cuándo consultar a su médico

Si los remedios de venta libre no funcionan y los problemas persisten por más de un par de semanas lo mejor es buscar atención médica, que en el caso en el que la mialgia está asociado con otro trastorno podría prescribir análisis específico, tomar medicamentos para tratar el problema subyacente o ver un especialista.
Póngase en contacto con su médico es importante incluso cuando el dolor muscular se asocian con inflamación y enrojecimiento, problemas respiratorios, mareo, debilidad muscular extrema, fiebre alta y rigidez en el cuello o aparecen simultáneamente tomar o dosis crecientes de un medicamento.