Συστατικά:
1 γυάλινα βάζα αποστειρώνονται με 0,25L
1 κομμάτι τζίντζερ
1 Λεμόνι βιο (μπορούμε επίσης να χρησιμοποιήσετε την φλούδα)
4 καρπός της γλυκάνισο
Μέλι για να γεμίσετε το βάζο. (Το μέλι πρέπει να είναι υγρό, αν αυτό που έχετε στο σπίτι σας ζεστό αποκρυσταλλώνεται σε ένα λουτρό νερού και σε λίγα λεπτά που θα γίνει. Θα χρησιμοποιηθεί ένα μέλι καστανιάς, αλλά κάθε τύπος είναι μια χαρά. Όταν βρίσκω τη χρήση του θυμαριού, που περιέχει θυμόλη, ένα άλλο δραστικό συστατικό αποτελεσματικό για την καταπολέμηση του βήχα και των βακτηρίων).
Κόψτε το λεμόνι σε λεπτές φέτες και αφαιρέστε τους σπόρους και τα δύο άκρα. Ξεφλουδίστε και κόψτε το τζίντζερ επίσης. Μετά ρίχνει ένα στρώμα μελιού στο βάζο αρχίσει να έχουν στρώσεις λεμόνι, τζίντζερ, γλυκάνισο και μέλι αστέρων πάλι. Το μέλι πρέπει να συμπληρώσετε πλήρως τις θέσεις, βγάλτε τυχόν φυσαλίδες αέρα πιέζει εδώ και εκεί. Όταν τελειώσετε την πλήρωση το βάζο που κλείνει και να κρατήσει πάντα στο ψυγείο. Περιμένετε τουλάχιστον 3 ο 4 ημέρες πριν από τη χρήση. Φλούδα λεμονιού περιέχει πηκτίνη, ότι θα κάνουν το χυμό σας, με μέλι, σε ένα ζελέ που πηγαίνει κουταλάκια του γλυκού λιωμένο άμεσα σε ζεστό νερό (όχι καυτό) όταν θέλετε ένα τσάι από βότανα που θα δώσει ανακούφιση.
Σύμβουλος Naturopath και Wellbeing Eliosnatura, Αυτός φροντίζει για τη διατροφή, προσωπική φροντίδα και ιατρικές καταστάσεις με τη χρήση όλων των φυσικών προϊόντων. Η δύναμή της έγκειται στο συνδυασμό της «εξουσίας και την καλή υγεία», παράγοντας τόνισε από την Παγκόσμια Υγεία (ΠΟΥ) θεωρεί ότι η κατάλληλη διατροφή και την υγεία των θεμελιωδών ανθρωπίνων δικαιωμάτων.
