Προστάτη υπό έλεγχο

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Η διατροφή και ο τρόπος ζωής διαδραματίζουν θεμελιώδη ρόλο στην υγεία του προστάτη. Όπως και με πολλές άλλες ασθένειες, Επίσης στην περίπτωση των παθήσεων του προστάτη, μια ισορροπημένη διατροφή, χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά (κόκκινο κρέας) και πλούσια σε φρούτα και λαχανικά (ιδιαίτερα κίτρινα λαχανικά, ντομάτες, πιπεριές πλούσιες σε βιταμίνες […]

ανάγνωση

Αλάτι και Υγεία

Μοιραστείτε αυτό…WhatsAppFacebookBook SavePinterestflatttretttttttrelinredIndIsTutOtonvkxingail Πρόσφατη δημοσίευση στο JAMA (Εφημερίδα της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης) : ποσότητα άλατος συνιστάται συσκευής για την πρόληψη σοβαρών καρδιαγγειακών παθήσεων, όπως η υπέρταση, l'μυοκαρδίου, εγκεφαλικό. Όταν πρόκειται για την “άλας «σημαίνει ένα άλας νατρίου με βάση το (χλωριούχο νάτριο) απαραίτητο για το σώμα μας και χρησιμοποιείται τακτικά στην κουζίνα για […]

ανάγνωση

Ξεφουσκώστε την κοιλιά με μείωση της κατανάλωσης αλατιού

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού είναι μία από τις κύριες αιτίες κατακράτησης νερού, ότι εκτός από μας κάνει να αισθάνονται βαρύτερα, συχνά προκαλεί επίσης φλεγμονή της κοιλιακής χώρας. Είτε θέλετε να το χρησιμοποιήσετε ως ένα καρύκευμα που είναι ήδη σε μεταποιημένες τροφές ή σε σάλτσες, Το αλάτι είναι εχθρός της υγείας μας και μας […]

ανάγνωση

Υπέρταση: πώς να μειώσει την πίεση με 5 metodi naturali

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Η υπέρταση είναι στην πραγματικότητα ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας. Essa consiste essenzialmente nel continuo aumento della pressione sanguigna nelle arterie, che può causare gravi complicazione e anche la morte. Una delle caratteristiche di questa malattia è che di solito è asintomatica. Tuttavia alcuni dei sintomi legati all’ipertensione sono: palpitazioni, πονοκέφαλος, […]

ανάγνωση