ΚΟΛΠ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΤΕ ΘΡΕΦΤΙΚΑ ΚΑΙ ΥΨΗΛΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΠΙΑΤΑ 😉

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmailΓεμίστε το μισό πιάτο σας με μη αμυλούχα λαχανικά σε κάθε γεύμα. Τα λαχανικά πρέπει να αποτελούν το μεγαλύτερο μέρος της διατροφής σας επειδή είναι χαμηλά σε θερμίδες και περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για τη διατήρηση της υγείας. Πολλοί ειδικοί προτείνουν τουλάχιστον 4 μερίδες λαχανικών την ημέρα, αλλά αν θέλετε να χάσετε βάρος, θα πρέπει να τρώτε περισσότερο από αυτό. Καταναλωτικά […]

ανάγνωση

Κολλιτσίδα: μια συγκινητική υγιές για το δέρμα μας

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmailTERRA MADRE – BARDANA είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που κατασκευάζεται από φυτικό εκχύλισμα του Κολλιτσίδα. Η Κολλιτσίδα μπορεί να είναι χρήσιμη για να συμβάλλουν στις λειτουργίες καθαρισμό του σώματος και την ευημερία του δέρματος και να προωθήσει την αποστράγγιση των υγρών. Δράσεις Καθαρισμός του σώματος Προωθεί την αποβολή των τοξινών Ακμή Δερματίτιδα Έκζεμα Πιτυρίδα Ψωρίαση Βράζει Οξύ ουρικής αρθρίτιδας […]

ανάγνωση

Αγκαλιές

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το κράτημα χέρι και η αγκαλιά μειώνουν το άγχος και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα Η αγκαλιά είναι η υψηλότερη γλώσσα της ψυχής και του σώματος. (Jacques de Bourbon) Rosanna Naturopath και Σύμβουλος Ευεξίας Eliosnatura, Αυτός φροντίζει για τη διατροφή, προσωπική φροντίδα και ιατρικές παθολογίες μέσω της χρήσης εντελώς διαφορετικών προϊόντων […]

ανάγνωση

Καρότο: τα οφέλη και τις ιδιότητες

Μοιραστείτε αυτό…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmailΣύνθεση και περιεχόμενο Τα καρότα είναι τροφές χαμηλών θερμίδων και σχεδόν χωρίς λιπαρά, πολύ πλούσια χρήσιμων ουσιών στο σώμα και ιδιαίτερα από: Fiber Alfacarotene Βητακαροτένιο (πρόδρομος της βιταμίνης Α) Μέταλλα, όπως κάλιο, σίδερο, ποδόσφαιρο, φώσφορος, νάτριο, χαλκός, Βιταμίνες και μαγνησίου όπως C, D, Και, Β2 και Β6 Υδατάνθρακες […]

ανάγνωση