根据最近的研究, 红肉消费创建若干问题的健康.

在第一主 原因是,顶部的列表, 消除或减少从你的饮食红肉是与心脏问题. 它位于肉内的铁 (从在植物性食物中铁的不同) 的确大百分比增加被暴露在心血管疾病的风险.

第二个动机 同样重要的是限制使用的红肉是大大减少被击中的机会dall'Alzheimer. 高水平的铁在大脑集中实际上的威胁发展阿尔茨海默氏.

第三认罪:红肉促进糖尿病和癌症. 已通过剑桥大学进行的研究表明,红肉消耗50克,每天可以增加乳腺癌和糖尿病的比例.

房间的原因 重要的是从我们的饮食消除: 心脏的攻击风险. 尤其是在男性, 吃红肉的每一天,即使在小批量, 可能会使您的心脏发作的危险.

第五认罪: 俄亥俄州的研究人员已经证明,肉类可能会降低动脉的健康循环,导致中风和心脏发作.

第六认罪: 红肉降低一个健康长寿的期望. 最好是遵循的饮食高纤维,低脂肪特别是与肉类.

第七动机 以降低使用: 患结肠癌. 世界癌症Rereasch基金会说,这是更好地限制红肉预防结肠癌消费.

第八认罪: 避免饮食那里是过量使用肉和素食者的饮食更愿意保护健康.

第九动机: 减少污染. 因为其中包含的骨头的肉, 是,污染越多的食物.

第十 “别” 最后一个原因: 减少二氧化碳排放量.

永远不会忘记: Limitatene L'使用. Consumatene massimo 15o g a settimana.

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王鸣
自然疗法和健康顾问 Eliosnatura, 他负责喂养, 通过使用完全天然的产品进行个人护理和医学病理. 它的优势在于对“权力和身体健康”的组合, 因数指出世界卫生 (WHO) 认为,充足的营养和健康的基本人权.

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