胃食道逆流: 自然の救済

胸骨の後ろで燃える, 胃の「重さ」または口の逆流, それらが頻繁に発生するとき, それらは「胃食道逆流症」と呼ばれる状態の存在を示している可能性があります.
少なくとも 15% 先進国の人口の
この逆流症の症状はさまざまです, さらに深刻な状態を「隠す」こともあります, このためには医療連絡先が必要です.
最も一般的な症状は胸やけです (胸の中心にある「灼熱感」) そして逆流の存在 (酸っぱいかどうか) 口のレベルで. それほど具体的な症状ではない, でもよくある, 胸の痛みや、固形物や液体の食べ物を飲み込むのが困難になる場合があります。.
「食道外症状」と呼ばれる症状もあります。 (つまり、食道に直接影響を与えないもの), 慢性的な咳など, 歯の侵食, 喘息と喉頭炎.
「炎症は逆流症の発症と慢性化の原因の一つです」, そして重要なことを提供します (そして過小評価されることが多い) 治療の機会です。」
逆流の発症の根本原因, 広く使用されているにもかかわらず, まだ大部分が定義されていない. 少数のケースでは、内視鏡検査で食道炎の存在が発見されます。 (または食道の炎症), しかし、大多数の被験者では、内視鏡による画像は非常に曖昧で、明らかな炎症の様子が見られないこともよくあります。.
しかし、食道のレベルでの胃物質の通過は、食道のレベルでの損傷の確実な原因となります。, 胃内容物の酸性 pH と胆汁の存在の両方が原因です, 細胞に浸透して重大な変化を引き起こす可能性がある.

きちんと治療しないと, 慢性的な損傷は食道の細胞の変性を引き起こす可能性があります, 深刻な健康リスクを伴う.

ただし、食道のレベルでの胃物質の最小限の逆流は噴門として生理学的に起こることを覚えておくことが重要です。 (食道と胃を隔てる弁の構造) それは「防水」ではありません.

逆流の出現により、食道裂孔ヘルニアの存在自体は要素には含まれません。, しかし多くの場合、この 2 つの状態は関連しています.

逆流の発症と慢性化の原因には炎症の要素が含まれています, そして重要なことを提供します (そして過小評価されることが多い) 治療のチャンス.

何をすべきか

胃食道逆流症の存在が確認されたら, 最初の治療アプローチは食習慣とライフスタイルを変えることであるべきです.

過体重と肥満は逆流の存在と強く関連しています, しかし、間違った食生活も見た目を悪化させます.
炎症レベルを下げる, また、特定のサイトカインの投与量に関するテストの実行や個人の反応性の評価を通じても行われます。, 治癒のプロセスに役立ちます. 精製炭水化物の摂取を減らす, 各食事にかなりの量のタンパク質が存在する, 食物繊維の摂取と日中の食事の正しい配分は、問題を解決するための有用なツールです。.

ゆっくり噛むことは消化を促進するのに重要な役割を果たします, 逆流に伴う症状の軽減. これらの栄養上の変化と適切な身体活動を組み合わせることで、結果を最大化し、それを長期間維持することができます。.

自然の救済

ガストロシン 植物抽出物をベースとした甘味料を含むサプリメントであり、その有益な効果が常に知られています。. パイナップル, パパイヤ, ショウガ, アンゼリカは消化機能の維持に貢献します, 特に生姜は吐き気止めとして効果的です.
間違った食事と組み合わせて、または酸の上昇によって特徴付けられる消化困難な場合に、定期的な消化を促進するために使用されます。.

最も深刻なケースでは、‘Elikur. と’ ウコン抽出物をベースにした栄養補助食品, アロエ樹木と黒胡椒. ターメリックと黒コショウは抗酸化作用に役立ちます. ターメリックとアロエ樹木が肝機能を促進します. ターメリックは消化器系と関節機能の機能に貢献します.
フリーラジカルの有害な影響に対抗するために使用されます, 細胞の老化を担当. 汚染, 煙, 日光への曝露やストレスは、フリーラジカルの生成に影響を与える要因のほんの一部にすぎません.