栄養やライフスタイルは、前立腺の健康に重要な役割を果たしています. 他の多くの病気と同じように, また、前立腺愛情の場合, バランスの取れた食事, 飽和脂肪が少ないです (赤身の肉) 果物や野菜が豊富 (特に黄色の野菜, トマト, ビタミンAが豊富なピーマン, D, と, および酸化防止剤) それだけで役立ちます. 最近の米国での研究や癌疫学バイオマーカーに発表されました & 予防はまた、魚介類の消費ことに注意しました (多価不飽和脂肪の食品) 少なくとも週に三回は、前立腺癌Probalを低減します. 健康的な食事に加えて、あなたは、多くの場合、そうfovorire尿流を飲む必要があります. しかし塩の用心水分保持を促進します. はいドリンク, ではないが、アルコール (または少なくとも適度に) birrraように注意してください, ホップは、前立腺の混雑を促進することができるよう. あまりにも立って座っやバイクや自転車に乗っ避けます. 定期的に行わ, から始まります 40-45 歳, そのようなPSAなどのいくつかのテスト (前立腺特異抗原) そして、直腸指診.
「誰もが介護の予防が最も必要とされていることを知っています, しかし、いくつかの報酬は予防の役割を果たします。」
ナシム・ニコラス・タレブ
自然療法医および健康コンサルタント Eliosnatura, 彼は、摂食の面倒を見ます, すべて天然製品を使用して、パーソナルケアと医療の条件. その強さは、「パワーと健康」の組み合わせであります, 世界保健によって指摘要因 (WHO) 十分な栄養と健康の基本的人権とみなし.
