DIETを開始? 野菜はMAIN食事の前にそれらを食べます………
Share this…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail E’ 食事の前に真, (ランチ、ディナー) 繊維の良い量を食べます (野菜, サラダ, グリル, 茹でました) それは減量に大きく貢献します (脂肪). 理由は簡単です: 食事の前に導入された繊維, 優れたグルコース代謝を調節, より良い血糖値とインスリンを調節し, これは、その後に仮定することができます, un […]
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