Chocolat noir amer: nous bloquons l'anxiété douce

partager…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail C'est le seul chocolat dont la consommation est autorisée pour lutter sainement contre l'anxiété liée au dessert.. Le pourcentage de cacao doit être très élevé (70-99%). Pas de lait ou de sucre. Toujours porter avec modération afin de contrôler le taux de cholestérol, l'hormone du stress. Le chocolat noir, en plus de, aide à concentrer avant d'étudier. Le […]

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Dégonfler l'abdomen en réduisant la consommation de sel

partager…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail La consommation excessive de sel est l'une des principales causes de rétention d'eau, qu'en plus de nous faire sentir plus lourd, souvent provoque également une inflammation de l'abdomen. Que vous l'utilisiez comme un condiment qui est déjà dans les aliments transformés ou dans les sauces, le sel est un ennemi de notre santé et de notre […]

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Les aliments qui augmentent la durée de vie

partager…WhatsappFacebookFacebook SavePinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmailVoici quelques aliments qui peuvent nous aider à améliorer et à renforcer notre système immunitaire, sans oublier que l'eau est le véritable secret de notre santé, de notre beauté et de notre bien-être.. L'ail comme il peut sembler étrange (en particulier pour son odeur et le goût) l'ail est considéré comme l'un des aliments les plus utiles pour […]

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Gâteau dans la tasse 4 procès-verbal

partager…WhatsappFacebookFacebook EnregistrerPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Ingrédients 4 cuillères à soupe de farine 4 cuillères à soupe de sucre 4 cuillères à soupe de cacao amer 3 cuillères à soupe de lait 1 oeuf entier 2 cuillères d'huile d'olive extra vierge noisettes hachées Explication 1. Mettez tous les ingrédients secs (farine, sucre, cacao) dans une tasse et bien mélanger avec une cuillère. 2. Enzymes digestives […]

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