Nutrition et mode de vie jouent un rôle important dans la santé de la prostate. Comme beaucoup d'autres maladies, également dans le cas d'affections de la prostate, une alimentation équilibrée, faible en gras saturés (viande rouge) et riche en fruits et légumes (en particulier les légumes jaunes, tomates, poivrons riches en vitamines A, D, Et, et des antioxydants) Il ne peut être utile. Une étude récente aux États-Unis et publiée dans Cancer Epidemiology Biomarkers & Prévention a également noté que la consommation de poissons et fruits de mer (aliments gras polyinsaturés) au moins trois fois par semaine réduit le cancer de la prostate Probal. En plus d'une alimentation saine, vous devez boire le débit urinaire souvent si fovorire. mais méfiez-vous du sel favorise la rétention d'eau. oui boisson, mais pas d'alcool (ou du moins avec modération) en faisant attention à birrra, comme houblon peuvent promouvoir la congestion de la prostate. Évitez de rester debout trop assis ou à moto ou à vélo. Interprété à intervalles réguliers, à partir de 40-45 ans, certains tests tels que PSA (Prostate Specific Antigen) et le toucher rectal.
"Tout le monde sait que la prévention des soins est le plus nécessaire, mais peu de récompenses actes de prévention ».
Nassim Nicholas Taleb
Naturopathe et Consultante Bien-être Eliosnatura, Il prend soin de l'alimentation, les soins personnels et les conditions médicales par l'utilisation de produits entièrement naturels. Sa force réside dans la combinaison de « pouvoir et une bonne santé », facteur souligné par la santé mondiale (OMS) considère que les droits humains fondamentaux adéquats nutritionnelles et de santé.
