La vue est un atout précieux: il faut garder un oeil sur. Cela est vrai même si vous n'avez pas de symptômes: de nombreuses maladies oculaires peuvent passer inaperçues. Seulement grâce à la surveillance périodique, réalisée exclusivement au médecin des yeux, vous pouvez prévenir ou guérir les maladies oculaires. Certains d'entre eux peuvent réduire considérablement la capacité visuelle, jusqu'à apporter, dans certains cas, malvoyance et la cécité.
L'action du temps, petits corps étrangers qui voyagent dans l'air, l'utilisation de lentilles de contact et bien d'autres situations peuvent compromettre la santé de l'œil et conduire à l'apparition de plus ou moins petits maux. Pour le traitement des maladies ophtalmiques, en particulier ceux mineurs, les plantes offrent une alternative à la médecine traditionnelle. Dans la nature, il existe cependant des principes actifs capables d'agir en profondeur et que leurs propriétés sont utilisées dans le traitement des pathologies plus graves, dans certains cas, sur leur propre, autre en combinaison et comme adjuvant des thérapies traditionnelles.
L'un des problèmes oculaires les plus courantes est la rougeur qui peut être déterminée par de nombreux facteurs: climat (une rafale de vent ou d'une exposition excessive au soleil) ma anche da allergie o dall’uso continuativo di lenti a contatto. L’arrossamento e le irritazioni degli occhi possono essere curati con le piante, en utilisant des produits préparés et disponibles dans le commerce, bien que certains médicaments peuvent être emballés 
même dans leur propre maison une quantité de remèdes, pas nécessairement plus rapide dans la résolution du problème, mais certainement sans produits chimiques et synthétiques contrairement aux médicaments traditionnels. Les premiers collyres, par exemple,, né précisément de l'utilisation des plantes que nous savons maintenant ont des propriétés apaisantes et anti-inflammatoires
Une plante qui est bien adapté à cet effet est le Camomille. Les filtres après l'infusion de camomille fermé directement sur l'œil comme thérapie pour les yeux fatigués et rouge est l'un des remèdes populaires les plus populaires et connus. vouloir, en prenant soin de ne pas placer UPP sur l'élève, la compresse peut aussi être fait sur l'oeil ouvert. Avec l'infusion obtenue à partir des fleurs de camomille peut également fonctionner laver les yeux.
Quand les yeux sont très fatigués (fatiguées par exemple à partir de l'écran d'ordinateur) un grand remède est représenté par les fruits et fruits rouges (le myrtille) contenant des anthocyanines, antioxydants très importants pour la santé des yeux.. Surtout au profit est la vitamine A, une substance qui maintient en bonne santé le nerf optique et peut augmenter la faculté visuelle.
Les yeux sont l'une des parties du corps impliqués dans une question telle que la rhinite allergique. Les allergies saisonnières, surtout qu'en raison de la pollinose, Ils peuvent déterminer l'apparition de rougeurs et de l'inconfort dans les yeux, la déchirure et l'enflure sont les conséquences directes.
Le myrtille est un excellent remède auquel combiner des plantes de l'action antihistaminique En association est recommandé églantier Supposons également et Boswellia . Le traitement doit être initié en hiver (autour du mois de Janvier).
Suppléments et vitamines
Myrtille: Il est riche en bioflavonoïdes particulier qui accélère la régénération de la rhodopsine, le pigment violet trouvée dans les tiges oculaires (récepteurs de vue).
silimarina: qui est le composant principal de chardon-Marie, Il est très important pour le soutien du foie. Le foie est l'organe clé de l'oeil, Pour y sont stockés et activé toutes les vitamines liposolubles et glutathion.
Gingko biloba: est un sélectif cérébro-vasculaire dilatateur et semble augmenter la circulation à l'arrière de la zone des yeux ainsi que d'améliorer le flux sanguin à l'oeil. Adjuvante dans le traitement de la dégénérescence maculaire et le glaucome. Il ne peut pas « être pris en association avec des médicaments antiagrégants plaquettaires.
La vitamine A: (carotène bêta en particulier) Il est indispensable dans le mécanisme de la vision crépusculaire et la lumière du jour. La carence en vitamine A, Par conséquent, Il implique un déficit de vision nocturne et les yeux secs, la cécité causée par opacification de la cornée, la sensibilité aux infections, ulcerazioni. La vitamine A est contenu dans de nombreux aliments, en plus de carottes notes, citrouille aussi, latté, œufs, la nourriture du foie et des animaux en général.
vitamine B2: sa carence, en effet, peut provoquer des brûlures, sensibilité à la lumière, prurito, lamentation, et la paralysie des muscles oculaires. Cette vitamine se trouve dans le foie, céréales, dans la levure et les oeufs.
La vitamine C: (ou l'acide ascorbique) Il protège le corps contre les radicaux libres. La vitamine C est utile dans le traitement du glaucome et peut « contrer la perte progressive de la vision, en évitant le « durcissement » de l'œil. Il est également utilisé dans la prévention des ulcères de la cornée et est utile dans l'élimination des infections. Il est particulièrement au citron, dans les agrumes en général, dans plante à feuilles larges, dans les fraises, dans les poivrons, dans les tomates et le chou-fleur.
La vitamine E: le tocoferolo, Il a un potentiel antioxydant et est utile pour la prévention des troubles oculaires telles que la cataracte et la DMLA (l'âge adulte dégénérescence maculaire). En plus de, apporté des résultats positifs dans le renforcement des muscles oculaires et la prévention de troubles de la vision. La vitamine E se trouve dans les aliments comme les céréales, amandes, l'huile de maïs, l'huile de germe de blé, nocciole.
Oméga 3: Ils sont le remède naturel de choix pour restaurer la lubrification des yeux. Ces acides gras ont été des effets préventifs prouvé et l'amélioration de la sécheresse oculaire et des troubles associés à cette, grâce à l'activité de la muqueuse conjonctivale anti-inflammatoire et de protection. Prédire 02h00 à 03h00 portions par semaine de poisson riche en oméga 3 et manger chaque jour une poignée de graines peut déjà être suffisant dans certains cas contenir une irritation de brûlure et des yeux.
Les yeux sont le miroir et, en quelque sorte, révéler ce qui semble occulte. mère, en plus de la capacité à briller, ils possèdent une autre qualité: Ils agissent comme un miroir tant pour les qualités enfermées dans l'âme pour les hommes et les femmes qui font l'objet de leur apparence.
Paulo Coelho
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Naturopathe et Consultante Bien-être Eliosnatura, Il prend soin de l'alimentation, les soins personnels et les conditions médicales par l'utilisation de produits entièrement naturels. Sa force réside dans la combinaison de « pouvoir et une bonne santé », facteur souligné par la santé mondiale (OMS) considère que les droits humains fondamentaux adéquats nutritionnelles et de santé.
