Ingrédients:
1 bocaux en verre stérilisés par 0,25l
1 morceau de gingembre
1 Citron bio (nous utilisons également la peau)
4 fruit de l'anis étoilé
Miel de remplir le pot. (Le miel doit être liquide, si ce que vous avez dans votre maison est cristallisé au chaud dans un bain d'eau et en quelques minutes qui deviendra. Je ai utilisé un miel de châtaignier, mais tout type est très bien. Quand je trouve l'utilisation de thym, qui contient le thymol, un autre ingrédient actif efficace pour lutter contre la toux et les bactéries).
Couper le citron en fines tranches et enlever les graines et les deux extrémités. Pelez et émincez le gingembre aussi. Après avoir versé une couche de miel dans le pot ont commencé à couches citron, gingembre, anis étoilé et le miel nouveau. Le miel doit remplir complètement les espaces, sortir les bulles d'air qui poussent ici et là. Lorsque vous avez terminé de remplir le pot fermer et le garder toujours dans le réfrigérateur. Attendez au moins 3 la 4 jours avant utilisation. Zeste de citron contient de la pectine, qui feront de votre jus, avec du miel, dans une gelée qui va fondre cuillères à café directement dans l'eau chaude (pas chaud) quand vous voulez une tisane qui donner du relief.
Naturopathe et Consultante Bien-être Eliosnatura, Il prend soin de l'alimentation, les soins personnels et les conditions médicales par l'utilisation de produits entièrement naturels. Sa force réside dans la combinaison de « pouvoir et une bonne santé », facteur souligné par la santé mondiale (OMS) considère que les droits humains fondamentaux adéquats nutritionnelles et de santé.
