Il y a plusieurs années , il y avait une croyance que des seins parfaits , en mesures, était quoi “il est entré dans une coupe de champagne”. Maintenant que l'image de la femme a un corps de plus en plus mince, les normes recherchées de la beauté des seins pointent vers une norme différente .
Selon quelqu'un, un algorithme pour des seins parfaits a été créé, où la formule magique est donnée par la combinaison de ces trois nombres simples: 45, 55, 20, Colombe 45 indique le pourcentage du volume du sein qui doit se trouver dans la partie supérieure du mamelon; 55 à la place, il indique la partie qui doit être sous le mamelon, 20 enfin, indique les degrés de l'inclinaison idéale vers le haut du mamelon. Indépendamment de la taille , forme , le sein parfait est identifié comme tel , puis, pas pour l'abondance mais grâce à l'harmonie. La femme Junoesque semble avoir cédé la place au corps d'un mannequin, où un sein trop gros serait même disproportionné.
Par conséquent, la beauté est donnée par la symétrie: le sein doit être plein, mais pas rond; correspondent à une troisième taille de soutien-gorge. Les femmes considérées comme les plus belles du monde n'ont pas de gros seins, mais des seins toniques et harmonieux. En ce qui me concerne , les seins doivent être adaptés au physique de chaque femme; enfin , comment dites-vous, ce qu'on aime est beau! Cependant, j'ajouterais que ce qui compte, c'est un sein en bonne santé et vous savez à quel point je fais de mon mieux en tant que spécialiste du sein pour parler de prévention et de santé de la même chose.: pourquoi parler de prévention du cancer du sein? Perché rappresenta il più frequente tumore maligno della Donna ed anticiparlo con i controlli periodici rappresenta l’arma migliore per evitare segni terapeutici chirurgici che ledono la sensibilità e dignità femminile. La diagnosi precoce porta inoltre ad una cura più facile e guarigione definitiva.
Ritorniamo all’argomento iniziale: come mantenerlo bello?
Si può!
Grazie ad una serie di esercizi che permettono di ottenere un seno più in linea con i cosiddetti parametri di bellezza: questi esercizi non sono rivolti all’aumento di volume del seno, ma piuttosto a trovare l’armonia e tonicita’ giuste.
Si tratta di di esercizi semplicissimi, da fare comodamente a casa, che non impegnano troppo tempo e che garantiscono comunque qualche miglioramento.
1. Push-ups sur les bras
Travailler sur les pectoraux, les seins sont raffermis surtout dans la partie supérieure, va également renforcer les muscles des bras et des épaules. Cela donne à la silhouette un look plus harmonieux et élancé. Soulevez tout votre poids corporel, garder les jambes et le dos complètement droits. Faites trois séries de dix pompes par jour.
2. Pression de la main
Tenez-vous droit, mettez vos paumes ensemble et poussez pendant cinq secondes, Puis arrête un instant. Répétez dix fois.
3. Recherche dans les airs
Levez-vous et étirez vos bras vers l'avant. Faites de petits cercles dans l'air: alterner une série de dix avec les bras étendus vers l'avant et dix autres avec les bras étendus vers l'arrière. De cette façon, vous raffermirez les zones les plus latérales.
4. Musculation
Utilisez deux bouteilles d'un demi-litre d'eau. Soulever vers le haut. Faites trois séries de 30 levage.
NE PAS FUMER et bien manger ; beaucoup de fruits et légumes de saison.
Specialista in Chir. Général, mammalogie, Doctorat , degré SIUMB en clinique par ultrasons
