Agua. La importancia de la hidratación y las reglas básicas.

Share this…WhatsappFacebookFacebook GuardarPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmail Una buena hidratación es fundamental para nuestra salud y bienestar. Cada célula en el cuerpo humano necesita agua y después de hidratación es esencial también para los simples funciones fisiológicas más básicas tales como la regulación de la presión arterial y la temperatura corporal, la hidratación y la digestión. Cerebro Una hidratación adecuada es importante para […]

leer

Zanahoria: beneficios y propiedades

Share this…WhatsappFacebookFacebook GuardarPinterestFlattrTwitterLinkedinRedditStumbleuponVkXingEmailComposición y contenido Las zanahorias son alimentos bajos en calorías y casi sin grasa., muy rica de sustancias útiles para el cuerpo y en particular de: Fibra Alfacarotene Betacaroteno (precursor de la vitamina A) Minerales como el potasio, hierro, fútbol, fósforo, sodio, cobre, magnesio y vitaminas como la C, D, Y, Carbohidratos B2 y B6 […]

leer