pecho perfecto

Hace varios años , existía la creencia de que el pecho perfecto , en las medidas, era lo “Entró en una copa de champán”. Ahora que la mujer presenta un cuerpo más y más delgado, quería cánones de la belleza del pecho orientan hacia un estándar diferente .

De acuerdo a otra, se creó un algoritmo para senos perfectos, donde la fórmula mágica está dada por la combinación de estos tres números simples: 45, 55, 20, paloma 45 indica el porcentaje del volumen mamario que debe estar en la parte superior del pezón; 55 en cambio, indica la parte que debe estar debajo del pezón, 20 por fin, indica los grados de la inclinación ideal hacia la parte superior del pezón. Independientemente del tamaño , forma , el pecho perfecto se identifica como tal , entonces, no por abundancia sino gracias a la armonía. La mujer junoesca parece haber dejado paso al cuerpo de la modelo, donde unos senos demasiado grandes serían incluso desproporcionados.

La belleza, por lo tanto, está dada por la simetría.: el pecho debe estar lleno, pero no redondo; corresponde a una tercera talla de sujetador. Las mujeres consideradas las más bellas del mundo no tienen senos grandes, pero senos tónicos y armoniosos. Hasta donde me concierne , los senos deben adaptarse al físico de cada mujer; por fin , como ellos dicen, lo que nos gusta es hermoso! Sin embargo, agregaría que lo que importa es un seno sano y saben cuánto hago lo mejor que puedo como especialista en senos para hablar sobre la prevención y la salud de los mismos.: ¿Por qué hablar de prevención del cáncer de mama?? Porque representa el tumor maligno más frecuente en la mujer y anticiparlo con controles periódicos es la mejor arma para evitar signos terapéuticos quirúrgicos que lesionen la sensibilidad y dignidad femenina. El diagnóstico temprano también conduce a una curación más fácil y una recuperación definitiva..
Volvamos al tema inicial.: cómo mantenerlo hermoso?
Puede!
Gracias a una serie de ejercicios que permiten conseguir un pecho más acorde a los llamados parámetros de belleza: estos ejercicios no están destinados al aumento de senos, sino más bien encontrar armonía y tono’ Correcto.

son ejercicios muy sencillos, para hacer cómodamente en casa, que no toman demasiado tiempo y que aún garantizan alguna mejora.

1. Flexiones en los brazos
Trabajando en los pectorales, los senos se reafirman especialmente en la parte superior, también va a fortalecer los músculos de los brazos y los hombros. Esto le da a la silueta un aspecto más armonioso y esbelto.. Levanta todo el peso de tu cuerpo, manteniendo las piernas y la espalda completamente rectas. Haz tres series de diez flexiones al día..

2. presión de la mano
Ponte de pie, junte las palmas de las manos y empuje durante cinco segundos, Entonces detente por un momento. Repetir diez veces.

3. busca en el aire
Ponte de pie y estira los brazos hacia adelante.. Haz pequeños círculos en el aire.: alternar una serie de diez con los brazos extendidos hacia delante y otra de diez con los brazos extendidos hacia atrás. De esta forma reafirmarás las zonas más laterales.

4. Levantamiento de pesas
Usa dos botellas de medio litro de agua.. Levante hacia arriba. Haz tres series de 30 levantamiento.

NO FUMAR y comer bien ; mucha fruta y verdura de temporada.