La vista es un valioso activo: hay que tener un ojo en. Esto es cierto incluso si usted no tiene ningún síntoma: muchas enfermedades oculares pueden pasar desapercibidos. Sólo a través de la supervisión periódica, llevado a cabo exclusivamente en el oculista, se puede prevenir o curar alguna enfermedad ocular. Algunos de ellos pueden reducir gravemente la capacidad visual, para traer, en algunos casos, baja visión y ceguera.
La acción de la intemperie, pequeños cuerpos extraños que viajan a través del aire, el uso de lentes de contacto y muchas otras situaciones puede poner en peligro la salud de los ojos y dar lugar a la aparición de más o menos dolencias menores. Para el tratamiento de enfermedades oftálmicas, especialmente los menores, las plantas proporcionan una alternativa a la medicina tradicional. En la naturaleza hay, sin embargo, los principios activos capaces de actuar en el profundo y que sus propiedades se utilizan en el tratamiento de las patologías más graves, en algunos casos por su cuenta, otra en combinación y como adyuvante de terapias tradicionales.
Uno de los problemas oculares más comunes es el enrojecimiento que puede ser determinada por muchos factores: clima (una ráfaga de viento o exposición excesiva al sol) ma anche da allergie o dall’uso continuativo di lenti a contatto. L’arrossamento e le irritazioni degli occhi possono essere curati con le piante, utilizando productos prefabricados y disponible en el mercado, aunque con algunos fármacos pueden ser empacados 
incluso en su propia casa una cantidad de remedios, no necesariamente más rápido en la resolución del problema, pero definitivamente sin productos químicos y sintéticos diferencia de los medicamentos tradicionales. Las primeras gotas para los ojos, por ejemplo, nacido precisamente de la utilización de plantas que ahora sabemos que tiene propiedades calmantes y anti-inflamatorios
Una planta que es muy adecuado para este propósito es el de manzanilla. Usa los filtros después de la infusión de manzanilla cerrado directamente en el ojo como una terapia para los ojos cansados y el rojo es uno de los remedios caseros más populares y conocidos. querer, teniendo cuidado de no colocar UPP en la pupila, la compresa se puede hacer también en el ojo abierto. Con la infusión obtenida de flores de manzanilla también puede funcionar lavado de ojos.
Cuando los ojos están muy cansados (fatigado por ejemplo de la pantalla del ordenador) un gran remedio está representado por frutas y bayas rojas (la arándano) que contiene antocianinas, antioxidantes muy importantes para la salud de los ojos.. Especialmente en beneficio es la vitamina A, una sustancia que mantiene en buen estado de salud del nervio óptico y puede aumentar la facultad visual.
Los ojos son una de las partes del cuerpo que intervienen en un problema, tales como la rinitis alérgica. Las alergias estacionales, especialmente debido a que la polinosis, Ellos pueden determinar la aparición de enrojecimiento y molestias en los ojos, lagrimeo e hinchazón son las consecuencias directas.
La arándano es un excelente remedio a que combinan las plantas de la acción antihistamínica En asociación se recomienda también asumen caderas y boswellia rosa . El tratamiento debe iniciarse en invierno (todo el mes de enero).
Suplementos y vitaminas
Arándano: Es rico en un bioflavonoide particular que acelera la regeneración de la rodopsina, el pigmento púrpura encontrado en varillas ojo (receptores de la vista).
silimarina: el cual es el principal componente de la leche de cardo, Es muy importante para el apoyo de hígado. El hígado es el órgano fundamental para el ojo, Porque en él se almacenan y activado todas las vitaminas y glutatión liposolubles.
Gingko biloba: es un dilatador cerebro-vascular selectiva y parece aumentar la circulación en la parte posterior de la zona de los ojos, así como mejorar el flujo de sangre al ojo. Coadyuvante en el tratamiento de la degeneración macular y glaucoma. No puede 'ser tomado en combinación con fármacos de agregación anti-plaquetas.
Vitamina A: (caroteno beta particular) Es indispensable en el mecanismo del crepúsculo y la luz del día la visión. La deficiencia de vitamina A, como resultado, Se trata de un déficit en la visión nocturna y los ojos secos, ceguera causada por la opacificación de la córnea, susceptibilidad a las infecciones, ulcerazioni. La vitamina A se encuentra en muchos alimentos, además de zanahorias notas, también calabaza, latté, huevos, comida hígado y animal en general.
vitamina B2: su deficiencia, en efecto, puede causar ardor, sensibilidad a la luz, prurito, lagrimeo, y la parálisis de los músculos oculares. Esta vitamina se encuentra en el hígado, cereales, en la levadura y los huevos.
La vitamina C: (o ácido ascórbico) Protege el cuerpo contra los radicales libres. La vitamina C es útil en el tratamiento del glaucoma y puede 'contrarrestar la pérdida progresiva de la visión, evitando "endurecimiento" del ojo. También se utiliza en la prevención de úlceras de la córnea y es útil en la eliminación de infecciones. Es sobre todo en el limón, en los cítricos en general, en la planta de hoja ancha, en las fresas, en pimientos, en el tomate y coliflor.
La vitamina E: la tocoferolo, Tiene potencial antioxidante y es útil para la prevención de los trastornos oculares tales como cataratas y AMD (la edad adulta degeneración macular). Además de, dado resultados positivos en el fortalecimiento de los músculos del ojo y prevenir la visión borrosa. La vitamina E se encuentra en alimentos tales como cereales, almendras, aceite de maíz, aceite de germen de trigo, nocciole.
Omega 3: Ellos son el remedio natural de elección para restaurar la lubricación del ojo. Estos ácidos grasos se han demostrado efectos preventivos y mejora del ojo seco y trastornos asociados a este, Gracias a la actividad de la mucosa conjuntival antiinflamatorio y protector. La predicción de 02:00 a 03:00 porciones por semana de pescado rico en omega 3 y comer todos los días un puñado de semillas ya puede ser suficiente en algunos casos para contener la irritación ardor y ojo.
Los ojos son el espejo y, de alguna manera, revelar lo que parece oculto. mamá, Además de la capacidad de brillar, que poseen otra cualidad: Actúan como un espejo, tanto para las calidades cerrados en el alma de los hombres y las mujeres que son objeto de su apariencia.
Paulo Coelho
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Naturópata y Consultora de Bienestar Eliosnatura, Él se encarga de la alimentación, cuidado personal y condiciones médicas a través de la utilización de todos los productos naturales. Su fuerza reside en la combinación de "poder y la buena salud", el factor señalado por el Mundial de la Salud (OMS) considera que la nutrición y la salud adecuada de los derechos humanos fundamentales.
