Il DHA è un acido grasso semiessenziale della serie omega-3.
El DHA se encuentra en cantidades moderadas en el pescado, especialmente en el salmón, en la caballa, sardinas, en el arenque, en el atún y anchoas (pescado azul).
La Omega 3 Soy uno de los pocos ingredientes certificados para tener ventajas sobre el corazón. en los EE.UU., en efecto, en 2004 Se definieron con el estado de una "cobertura de salud calificado", porque aunque los estudios no son todavía completa, Existe evidencia suficiente para creer que Omega 3 tener un efecto positivo en el cuerpo y reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Non necessariamente gli Omega 3 Deben considerarse una droga milagrosa; pero la mayoría de los occidentales no es saludable debido a la mala nutrición y desequilibrada entre ácidos grasos poliinsaturados y omega 3. Esto se debe principalmente a los alimentos económicos e inadecuadas que tienen una baja proporción de grasas saludables y no saludables. Algunos usuarios ya han experimentado los beneficios de Omega 3 organismo: ayudar en la depresión y la fatiga, en los problemas del cabello y dolor en las articulaciones, entre otros trastornos físicos y mentales. El aumento de la dosis diaria de Omega 3 Esto ayuda en la inflamación, y esto es una gran noticia para los que sufren de artritis y otros trastornos de la articulación. Se cree que puede inhibir el crecimiento de células cancerosas y ayuda a reducir el riesgo de obesidad. Esto es porque el Omega 3 y ayudar al cuerpo a usar más leptina, una hormona que se relaciona con el metabolismo y el almacenamiento de grasa. Si usted está tratando de bajar de peso, puede que tenga que añadir más Omega 3 a su dieta. La Omega 3 También se recomiendan en el tratamiento del asma, en la enfermedad de Alzheimer, migraña, hipertensión, osteoporosis, en el lupus, en la diabetes, en el trastorno bipolar.
Debido a que utilice su DHA ? lo que es?
El DHA es un ácido graso esencial, conocida por sus notables actividades metabólicas.
De manera más precisa, DHA se atribuyen:
propiedades hipolipemiantes, útil en la reducción de las concentraciones en sangre de triglicéridos y colesterol LDL.
propiedades neuroprotectoras, eficaz en la protección del sistema nervioso central que afecte a la acción de especies reactivas de oxígeno;
propiedades antioxidantes, biológicamente valiosa para los diferentes órganos y aparatos, incluyendo reproductiva;
Propiedades antiinflamatorias, capaz de apagar la cascada inflamatoria aguas arriba;
inmunomoduladores y antialérgicos propiedades.
En virtud de estas funciones biológicas, la suplementación con DHA ha demostrado ser útil en el curso de la hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia y aumento del riesgo cardiovascular, enfermedades neurológicas y neurodegenerativas, eczema y enfermedades alérgicas, La retinopatía es autoimmunitarie patología.
¿Quién no establecer con niveles adecuados de omega-3 dieta que está en mayor riesgo de desarrollar depresión.
Mejorar la memoria, concentración, aprendizaje y estado de ánimo.
En los pacientes que sufren de artritis reumatoide el uso de suplementos omega-3 reduce la fragilidad de las articulaciones y la rigidez matinal.
Mantener la piel saludable y vital, envejecimiento contrarrestando.
Gli Omega-3 sono componenti fondamentali delle membrane biologiche e del tessuto epiteliale. También en estos ácidos grasos esenciales también participar en la formación de la película hidro-lípido producido en la piel.
L’acido grasso Omega-3 (DHA) Es un componente importante de las membranas d
células elle de la retina.
Los omega-3 promueven las mejores infantes capacidades visuales y cognitivas.
Varios estudios han demostrado su capacidad para modular tanto la respuesta inmune es la inflamación.
Reducir el riesgo de degeneración macular en los ojos.
Equilibrio de las funciones de su sistema hormonal en la menopausia.
L’assunzione di Omega 3 regola il sistema ormonale della donna e ne migliora, como resultado, el estado general de salud.
Mejorar el metabolismo de las grasas, la prevención de la obesidad.
Omega-3 reducir la formación y tamaño de las células grasas (adipocitos).
Bien caracterizados son los efectos positivos del DHA en el desarrollo normal del sistema nervioso central del feto.
Inglés Fuente: Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU.
Inglés Fuente: Asociación Americana del Corazón
fonte Eliosnatura
Omega 3
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Naturópata y Consultora de Bienestar Eliosnatura, Él se encarga de la alimentación, cuidado personal y condiciones médicas a través de la utilización de todos los productos naturales. Su fuerza reside en la combinación de "poder y la buena salud", el factor señalado por el Mundial de la Salud (OMS) considera que la nutrición y la salud adecuada de los derechos humanos fundamentales.
