Arthritis ist eine chronische entzündliche Erkrankung von Autoimmun Herkunft, dass durch eine abnorme Reaktion des Immunsystems ausgelöst greift die Gelenke von corpo.Si mehr tritt unter 30 e i 60 Jahre und er zieht das weibliche Geschlecht.
Die Symptome der rheumatoiden Arthritis sind:
- 1) Gelenksteifheit vor allem morgens, die nach spätestens einer Stunde nachlässt,
- 2) Schwellung, Ödeme der Gelenke der Hände, Füße,
- 3) Rötung in den vom Phlogistikprozess betroffenen Bereichen,
- 4) Gelenkschmerzen, sogar intensiv,
- 5) Schwierigkeiten, normale Bewegungen auszuführen,
- 6) Verminderte körperliche Stärke,
- 7) Mit der Zeit bilden sich deformierende Knochenzysten, irreversibel, die Gelenke.
Derzeit gibt es kein Heilmittel, das Arthritis endgültig heilen kann. Zur Linderung von Entzündungen und Schmerzen gibt es Entzündungshemmer und Kortisonmedikamente sowie sogenannte Hintergrundmedikamente (DMARDs), die auf Wirkstoffen mit immunsuppressiver Wirkung basieren und versuchen, den Krankheitsverlauf zu blockieren, mit sehr schwerwiegenden Nebenwirkungen. Es gibt jedoch natürliche Heilmittel gegen Arthritis. Bei Arthritis wird mäßige tägliche Bewegung empfohlen, Wichtig ist jedoch, keine intensive körperliche Aktivität auszuüben, die die Gelenke und Bänder belasten könnte: Besser ist es, schwimmen zu gehen, Wassergymnastik. Auch Entspannungstechniken wie Massagen scheinen gegen Schmerzen wirksam zu sein, Yoga. Darüber hinaus kann eine gute und gesunde Ernährung helfen, Entzündungen zu reduzieren. Sie sollten Ihrer Ernährung viel frisches Obst und Gemüse hinzufügen oder eine vollständige Vitamin- und Mineralstoffergänzung einnehmen.
Kohl, Karotte, Gurkensellerie, Salat, Radicchio kann als Rohkostsalat verwendet werden. Trinken Sie viel Wasser, grüner Tee. Ein hoher Säuregehalt, der Entzündungen verschlimmert, Arthritis-Betroffene sollten säurehaltige Lebensmittel wie raffinierten Zucker meiden, Alkohol, Kaffee, Milchprodukte, rotes Fleisch. Bevorzugen Sie Lebensmittel, die Omega enthalten 3 wie Lachs, Sardine, Leinsamen und Walnüsse. (Quelle: Sprengen.Neuigkeiten).
Rheumatoide Arthritis: Naturheilmittel, Ernährung und Beratung
Natürliche Heilmittel gegen rheumatoide Arthritis sind natürlich keine endgültigen Heilmittel, aber sie sind Verbündete traditioneller Therapien und helfen, die Symptome zu lindern.
Das Hauptziel ist die Schmerzlinderung, Dadurch wird der Entzündungsprozess gehemmt und die fortschreitende Schädigung der Gelenke verlangsamt.
Wer an rheumatoider Arthritis leidet, muss ein Gleichgewicht zwischen körperlicher Aktivität und Ruhe finden, auch basierend auf dem Schweregrad oder den Remissionsphasen der Erkrankung. Nein zu langer Bettruhe, Passive Gymnastik ist gut, Wassergymnastik, Dehnübungen und Haltungsgymnastik. Vermeiden Sie direkte Hitze, das Thermalwasser und lange Aufenthalte in der Sonne.
Es ist wichtig, das Gewicht unter Kontrolle zu halten, um die Gelenke nicht zu belasten.
Natürlich muss die Ernährung berücksichtigt werden: Bei rheumatoider Arthritis wird die Mittelmeerdiät empfohlen, viele Vitamine (C und E), Magnesium und Ballaststoffe, wenig Fleisch und wenig Fett. Antioxidantien sind gut, die Omegas 3, Beta-Carotin und selenreiche Lebensmittel. Der blaue Fisch ist gut, Ich Kiwi, Leinsamen, die schwarze Johannisbeere, Borretschöl, Brokkoli und Algen. Ja zu Hülsenfrüchten, Curry, Kurkuma und Vollkornprodukte, Nein zu frittierten Speisen und Alkohol.
Kräutertees auf Kurkumabasis sind gut, von Ingwer, von Löwenzahn und Brennnessel, da sie der Ansammlung von Giftstoffen entgegenwirken, Entzündungen und Flüssigkeitsansammlungen.
Unter den natürlichen phytotherapeutischen Heilmitteln werden sie empfohlen:
1) Teufelskralle (sehr nützlich zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen) Gelenke, Muskelschmerzen und Sehnenentzündung, Lassen Sie sich auf natürliche Weise helfen. Tenart;
2) Browelliasäure (verbessert die Blutversorgung der Gelenke);Nur Allergie.. antistaminici chimici e cortisone …. la soluzione con tre piante….Boswellia, Eukalyptus,Aloe arborescens.
3) Curcumin;Antifiammatorio: Primärprävention mit Elikur
4) Aloe arborescens (enthält Steroide, die entzündungshemmend wirken, aber keine Nebenwirkungen haben);Aloe arborescens: einige der vielen Gründe, es zu verwenden,
5) Blaubeere (als natürliches Cortison)Cranberry-Konzentrat
6) Omega-3Omega-3
6) Arnika
La natura niente altro. Salviamoci dal chimico. contattatemi vi dirò di più.
Heilpraktikerin und Gesundheitsberaterin Eliosnatura, Er kümmert sich um Fütterung, persönliche Betreuung und medizinische Bedingungen durch den Einsatz von All-natürlichen Produkten. Seine Stärke liegt in der Kombination von „Kraft und Gesundheit“, Faktor wies darauf hin, von der Weltgesundheits (WHO) der Auffassung, dass eine angemessene Ernährung und Gesundheit der grundlegenden Menschenrechte.
