饭后水果让你的脂肪?
吃大量的水果和蔬菜, 和, 它是对健康有益的许多方面. 营养指南建议每天消耗的水果至少五份蔬果. 然而, 水果往往是在疑虑的中心发现，当谈到选择合适的时间吃它和需求 […]
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糖的吸收率较低. Fasokal
我glucidi (否则，所谓的缩水甘油, 糖, 碳水化合物) 是能量在活生物体中最常见的来源. 糖的过度消费被认为是由世界卫生组织之间的各种疾病的可能原因, 主要高血糖之间, 肥胖, 一般心血管损害, 糖尿病, 蛀牙. 其中碳水化合物的食物，我们记住了 […]
阅读我们节省了购买时令蔬菜
时令蔬菜 – 生物日历蔬菜的自然成熟期间购买和消费季节的蔬菜和水果是指饮食不当及以上的所有健康自然. 今天, grazie a moderne tecniche di coltivazione ed alla ricerca, 第一水果和其他水果反季节都可以在信息亭可以找到几乎所有的一年. 多吃水果和蔬菜，而不是 […]
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