あなたは鼻を取り除くために風邪良い救済策を持っている場合, したがって、救済を見つけます, それは燻蒸を作ることです. 沸騰水から発せられる水蒸気, 確かに, これは、粘液の溶解を促進します (鼻づまりの理由) ヘルプ呼吸. 次のように気道を取り除くための効果的な燻蒸が用意され: 水を沸騰させる, それを大きな容器に注ぎ、スプーン1杯の重曹と一握りの乾燥したカモミールの花を注ぎます (代わりに、フィルターのカモミールも問題ありません). タオルで頭を覆い、放出された蒸気を深呼吸します. 重曹, 防腐性があるだけでなく、, カモミールの発泡作用で抗炎症効果を促進.
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博士マリア・ヒタInsoleraはに卒業しました 1999 カターニア大学の自然科学で. 次いで, 自然療法に基づいた自然な治療および治療のための彼の情熱を満たします, 彼は、自然療法生物療法と自然の力で専門と科学のイタリア語学校で自然療法学位を取得しました. その自然療法医の活動は、薬用植物の治療への応用の相乗効果に基づいています, floriterapia, 自然給と心身症, 患者との共感的対話と信頼を確立. 彼は自然の健康を扱うポータルのために記事を書いて、同じテーマに関するいくつかの書籍を出版しています.
