日光浴

それはよく日光への曝露は、身体に良いことが確立されている場合、それは彼がビタミンDを合成すると骨を強化することができますので、, 私たちは、太陽が開発を支援することができます皮膚疾患のリスクを考慮する必要があります, それは保護なしで徐々に、決して日光曝露に直面することをお勧めします.
長い冬の後, 初めて太陽にさらされたとき, それはスクラブ肌を作ることをお勧めし, 死細胞を除去し、太陽を受信するために体を作製.

段階的な暴露
最初の2〜3日中に長すぎる自分自身を公開しないでください。. 前, 一日あたりの日照時間の4分の3以上を取ることはありません (20 強烈な太陽に分). この制限を超えて, 他のメラニンを生成されません. 最初の日の日焼け表面はすぐに利用可能なメラニンによるものです, それはすぐに消滅する運命にあります. わずか約一週間後には、永続的な日焼けを形成し始めます.
保護
あなたの肌のタイプに応じてあります (皮膚, 髪, 視線), 気候, シーズン, 緯度; 疑問がある場合は、高い保護を選びます.
アドバイス: 終了する前に日焼け止め製品を適用, 朝から, と頻繁にアプリケーションを更新しました, 激しい発汗の場合には特に、任意の長時間の入浴後. 暗い肌に日焼け止めを適用し、あなたは素敵な日焼けを持っている場合, おそらく保護因子を減少させます.
料金＆スケジュール
健康的な日焼けに自分自身を公開するための最良の瞬間は朝までです 11 そして夕方の後 15. からの時間を避けます 12 すべて 15: 一日のこの時間で, 太陽放射は、その強度の高さであります (および皮膚損傷の危険性!)
アドバイス: 歳未満の子供に太陽にさらさないでください 3 より強い照射の時間帯に年. 実際に皮膚が子供の頃の間に受信された全ての光線を追跡します: より多くの量, 成人期に開発腫瘍のリスクが高いです.
何も太陽のにおいはありません
皮膚とアレルギー反応の日焼けフォロー感を回避するために、, 日光への曝露の前にアルコールに基づく香水や水の体を入れません; あなたは薬を服用する場合は、アドバイスをあなたの医者に尋ねます.
すべてのモードで保護
太陽がocchi.Consigliに有害であることができます: 承認されたレンズに帽子とサングラスを着用, UVAとUVBをフィルタリングすることができます (CEラベル). ドライシャツで子どもたちを守ります: ぬれたTシャツは、UVにすることができます.
一日の終わりに
海の塩の痕跡を除去し、新鮮な水でシャワーを浴びて (塩素またはあなたは、プールにされている場合). アフターサンで締めくくります: 常に弾性のままであり、長い黄褐色を保持するため、露光後の皮膚が水和する必要があります.
アドバイス: 髪への注意が処理され、適切な製品で保護されなければなりません(アルガンオイル).
自然なクリームでお肌を守ります, 太陽の後、有機ダイエットで, これは、暑い夏の雰囲気に入るために良心的な方法と健康です.

日焼け止め製品は、重篤な皮膚反応と皮膚癌につながる可能性の化学物質が含まれています.

「化学フィルターと警備員の一つは、慎重ベンゾフェノン-3を含有するものを避けなければなりません, アレルゲン性物質, およびパラベンが入っているものに, 特に毒性がある防腐剤. 同様に、アルコールを含む製品から離れoccrre, 特により高い割合であれば 0,5%, それがあっても子供に対してお勧めします. とにもペグ及びその誘導体を有するもの: 乳化剤, それが皮膚より透過性の任意の有害物質を作ります. だけでなく、: 特にformaleideのリースを含む製品を避ける必要があります, でも発がん性防腐剤」。

WHICH ARE SOLAR NATURAL PRODUCTS? ここで彼らは.

ベースは、ホホバオイルとシアバターとエマルジョンであります, 保護平滑表皮と, 油米ぬかによって強化, ガンマオリザノールに天然に豊富, イノシトール、およびフェルラ酸, フリーラジカルにより引き起こされる細胞損傷を修復抗酸化分子.
柿の抽出物は、その驚くべき修復性および抗酸化剤のための年のために検討されています.
カフェイン, 主に引き締め還元製剤に使用されます, また、日焼け止め剤のブースターとして使用されます, できるだけ化学フィルタの量を減少させることによって保護を最適化するために.
同じ理由から、亜鉛及びチタンの酸化物が存在します, それは、皮膚による吸収を減少させる有害な放射を反射します.
キンセンカ抽出物は、熱による刺激を癒します, 風と塩水噴霧、剥離や紅斑を防止.
アロエジェルは、保湿、多くの長所を持っています, 充血除去剤と抗酸化剤.
市場に出回っている他の人と比較して、これらの太陽電池の特徴は、成分の選択であります, 天然由来のすべて.
に加えて, アクティブな抗酸化剤の高品質と量が過度の太陽への露出に、ダークスポットや音の損失などの光老化の、すべての皮膚損傷の一般的な現象を防止することができます.