Según estudios recientes, el consumo de carne roja crea varios problemas para la salud.
YOel primero principal razón es que la parte superior de la lista, para eliminar o reducir la carne roja de su dieta está vinculada a problemas del corazón. El hierro que se encuentra dentro de la carne (diferente de la de hierro que se encuentra en los alimentos vegetales) De hecho gran porcentaje aumenta el riesgo de estar expuesto a la enfermedad cardiovascular.
Segundo motivación igualmente importante para limitar el uso de la carne roja es disminuir considerablemente las posibilidades de ser golpeado dall'Alzheimer. Los altos niveles de hierro en el cerebro centrado de hecho amenazan con desarrollar la enfermedad de Alzheimer.
Sobre el tercer motivo:carne roja promueve la diabetes y el cáncer. Los estudios realizados por la Universidad de Cambridge han demostrado que el consumo de 50 g de carne roja al día puede aumentar el porcentaje de cáncer de mama y la diabetes.
Razón de habitaciones importante eliminar de nuestra dieta: riesgo de ataques al corazón. Especialmente en los hombres, comer carne roja todos los días, incluso en pequeñas cantidades, puede quedar expuesto al riesgo de ataque al corazón.
Quinto motivo: Investigadores de Ohio han demostrado que la carne puede disminuir la circulación saludable de las arterias provocando derrames cerebrales y ataques cardíacos.
El sexto motivo: carne roja reduce sus expectativas de una vida larga y saludable. Lo mejor es seguir una dieta alta en fibra y baja en grasas, especialmente en relación con la carne.
Séptimo motivación para disminuir el uso: desarrollar cáncer de colon. El Fondo Mundial Rereasch Cáncer dice que es mejor limitar el consumo de carnes rojas para prevenir el cáncer de colon.
El octavo motivo: evitar las dietas donde hay un uso excesivo de la carne y las dietas vegetarianas o veganas prefieren para proteger la salud.
Motivación Novena: reducir la contaminación. La carne de los huesos porque contenidos en ella, es el alimento que más contamina.
Décimo y “no” última razón: reducir las emisiones de CO2.
Nunca olvidaré: Limitatene l’uso. Consumatene massimo 15o g a settimana.
Naturópata y Consultora de Bienestar Eliosnatura, Él se encarga de la alimentación, cuidado personal y condiciones médicas a través de la utilización de todos los productos naturales. Su fuerza reside en la combinación de "poder y la buena salud", el factor señalado por el Mundial de la Salud (OMS) considera que la nutrición y la salud adecuada de los derechos humanos fundamentales.
