Es ist nicht schwer auf Ihren Körper zu nehmen und auch seines Gehirns, weil die guten Eigenschaften dieser ist abhängig von der LIFESTYLE beeinflusst, wie jeder andere Teil unseres Körpers.
Wenn die Ursachen für eine Krankheit abhängig, dann werden sie geeignete Medikamente verschrieben werden, aber , oft sind diese psychologische und soziale Faktoren, Sie können auf einige Mittel greifen, um sich besser zu fühlen.
Was?
BREATHE dientamente zur Entspannung des Körpers zu fördern, l’ YEAR physikalisch, Kontakt mit dem NATUR, SLEEP gut genug, und, haben einige freie Zeit, eine gesunde ENERGIE- reich an Früchten, Gemüse, Leguminosen und Wasser - und tut das MEDITATION.
Zusätzlich zu, Trinken Kräutertees und Kräutertees ist eine wertvolle Hilfe: eines der effektivsten natürlichen Heilmittel zur Behandlung des Reiz , Schlaflosigkeit und Angst sind zu melden.
- die VALERIANA - die Wellness und Entspannung gibt, Erleichterung Schlaf
- Die MELISSA - mit vorteilhaften Eigenschaften, Es hat beruhigende Wirkung
- Die LAVENDER - die Angst hilft bei der Bekämpfung
- Die HAWTHORN - ein natürliches Beruhigungsmittel
- PLASSIFORA - auch Schlaf erleichtern
ma, in dieser Hinsicht, Sie können Tipps von Ihrem Botaniker des Vertrauens suchen.
Endlich, es ist gut,, aber doch, erinnern Sie Ihren Arzt informieren über Kräuter nehmen: könnte, tatsächlich, vorhanden Nebenwirkungen oder Gegen sein, andere Medikamente im Zusammenhang oder sogar Allergien.
Special in Chir. General, mammalogy, Ph.D. , SIUMB Grad in Ultraschall-Klinik
