Um den Verbrauch von Zucker reduzieren, wir können einige Strategien:
- Kaffeeliebhaber (o die), kann durch die Zugabe von ein wenig Milch verbraucht, macht es weniger bitter und ermöglicht zu verringern oder zu beseitigen Zucker;
- erinnern, dass die “süß” nach einer Mahlzeit ist ungesunde Gewohnheit, weil es eine gute Verdauung untergräbt. Besser ein”Schraubstock” gelegentlich, und Verpflegung;
- kauen für eine lange Brot, geworden süß im Mund, weil carboitrati Komplexe werden in einfache Zucker umgewandelt und das kann jeden Wunsch für süße erfüllen;
- stets bereit die frische Frucht, die reif ist, weil es den physiologischen Bedürfnissen entspricht und den Gaumen befriedigt. Wenn Sie den Drang, süße Gefühl,, eine Frucht essen oder vielleicht knabbern eine Karotte.
Heilpraktikerin und Gesundheitsberaterin Eliosnatura, Er kümmert sich um Fütterung, persönliche Betreuung und medizinische Bedingungen durch den Einsatz von All-natürlichen Produkten. Seine Stärke liegt in der Kombination von „Kraft und Gesundheit“, Faktor wies darauf hin, von der Weltgesundheits (WHO) der Auffassung, dass eine angemessene Ernährung und Gesundheit der grundlegenden Menschenrechte.
