Neueren Studien zufolge, Konsum von rotem Fleisch erzeugt mehrere Probleme für die Gesundheit.
Ichdie erste Haupt Grund ist, dass oben auf der Liste, zu beseitigen oder zu rotem Fleisch aus Ihrer Ernährung zu reduzieren, ist zu Herzproblemen verbunden. Das Eisen, das im Inneren des Fleisches befindet, (unterscheidet sich von dem Eisen, das in pflanzlichen Lebensmitteln gefunden wird) In der Tat großer Prozentsatz erhöht das Risiko von Herzkreislauferkrankungen an ausgesetzt.
Zweitens Motivation Ebenso wichtig beschränken die Verwendung von rotem Fleisch ist es, die Chancen, getroffen stark vermindert dall'Alzheimer. Die hohen Eisengehalte im Gehirn tatsächlich fokussiert drohen entwickeln Alzheimer.
Zum dritten Klagegrund:rotem Fleisch fördert Diabetes und Krebs. Studien, die von der University of Cambridge durchgeführt haben gezeigt, dass der Verzehr von 50 g rotes Fleisch kann am Tag der Prozentsatz von Brustkrebs und Diabetes erhöhen.
Zimmer Grund wichtig, um es aus der Nahrung zu beseitigen: Risiko von Herzinfarkten. Vor allem bei Männern, rotes Fleisch essen jeden Tag, auch nicht in kleinen Mengen, können Sie mit dem Herzinfarktrisiko aussetzen.
Zum fünften Klagegrund: Ohio Forscher haben gezeigt, dass das Fleisch abnehmen kann die gesunde Durchblutung der Arterien zu Schlaganfall und Herzinfarkt führen.
Sechster Rechtsmittelgrund: rotes Fleisch senkt Erwartungen an ein langes und gesundes Leben. Es ist am besten, eine Ernährung reich an Ballaststoffen und wenig Fett vor allem Fleisch bezogen folgen.
Seventh Motivation um die Nutzung zu verringern: entwickeln Darmkrebs. Der World Cancer Rereasch Fonds sagt, dass es besser ist, den Konsum von rotem Fleisch zu Darmkrebs zu verhindern begrenzen.
Achten Rechtsmittelgrund: Diäten zu vermeiden, wo es übermäßige Verwendung von Fleisch- und vegetarische oder vegane Ernährung bevorzugen, um den Schutz der Gesundheit.
Neunte Motivation: Verringerung der Umweltverschmutzung. Das Fleisch, weil der darin enthaltenen Knochen, das Essen, die mehr verschmutzt.
Zehnte und “unterlassen sie” letzte Grund: die CO2-Emissionen.
Vergessen Sie nie,: Limitatene l'Verwendung. Verbrauchen Sie maximal 15 g pro Woche.
Heilpraktikerin und Gesundheitsberaterin Eliosnatura, Er kümmert sich um Fütterung, persönliche Betreuung und medizinische Bedingungen durch den Einsatz von All-natürlichen Produkten. Seine Stärke liegt in der Kombination von „Kraft und Gesundheit“, Faktor wies darauf hin, von der Weltgesundheits (WHO) der Auffassung, dass eine angemessene Ernährung und Gesundheit der grundlegenden Menschenrechte.
