Lorbeer, der Lorbeer (Laurus nobilis), ist ein Baum oder ein immergrüner Strauch mit ovalen Blättern und glänzend, , die für die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von dieser Pflanze verantwortlich sind.
Die Eigenschaften der Lorbeer wegen seiner reichen Gehalt an ätherischen Ölen sind, in den Beeren und Blätter vorhanden. Die Lorbeerblätter gesammelt werden können und das ganze Jahr über verwendet, aber sind besonders reich an Prinzipien und Vorteile der Aromaessenzen im Winter und zeitigen Frühjahr.
Unter den in den Lorbeerblättern enthaltenen Komponenten sind Eugenol und Limonen, die von anderen aktiven flüchtigen Stoffen als vorteilhaft wegen ihrer antiseptischen Eigenschaften einhergehen, Antioxidantien, Verdauungs-, Anti-Krebs-, astringenti und diuretiche.
Die frischen Blätter von Lorbeer sind eine wichtige Quelle für Vitamin C. 100 Gramm Lorbeerblätter enthalten Tatsache,, 46,5 Milligramm, über 77% der empfohlenen Tagesdosis. Vitamin C, oder Ascorbinsäure, ist eines der stärksten natürlichen Antioxidantien in der Lage, die Wirkung von freien Radikalen entgegenwirken. Vitamin C, zusätzlich zu, hat antivirale, das Immunsystem stimuliert und fördert die Heilung von Wunden.
Zusätzlich zu, Lorbeerblätter, wenn sie frisch sind, sind eine gute Quelle von Folsäure. Enthalten über 180 Milligramm je 100 Gramm. Folsäure ist wichtig für die Synthese von DNA und während der Schwangerschaft verhindert das Auftreten von Defekten in der Kind bei der Geburt. Lorbeerblätter enthalten Vitamin A, Voraussetzung für die Gesunderhaltung des Betrachtungs, Haut und Schleimhäute.
Nicht zu unterschätzen ist, werden die Mineralstoffgehalt von Lorbeerblättern. In ihnen finden wir Kalium, Kupfer, Fußball, Mangan, Eisen, Selen, Zink und Magnesium. Kalium ist wichtig, unter Kontrolle des Blutdrucks und der Herzfrequenz zu halten. Eisen ist für die Produktion von roten Blutzellen erforderlichen.
Die Infusion von Lorbeer wird verwendet, um Magenschmerzen zu lindern oder bei Koliken. Die Laurinsäuregehalt in den Blättern von Lorbeer besitzt natürliche Abwehrmittel gegen Insekten und Schädlinge. Die in den Lorbeer vorliegenden Komponenten sind für die Herstellung von Arzneimitteln zur Behandlung von Arthritis verwendet, Muskelschmerzen, Bronchitis e Grippe-Symptome.
Die Infusion von Lorbeerblätter fördert die Verdauung und hilft, Gas aus dem Magen-Darm zu vertreiben. Die heil Wein aus Lorbeerblättern hergestellt ist ein natürliches Stärkungsmittel für das Verdauungssystem. Im Fall von Gelenkschmerzen, Rheuma und Arthritis können Sie die mazerierten ölige Grundlage Lorbeer verwenden lässt, um die Vorteile der Massage oder Kompressen.
Es ist auch ein nützliches Mittel bei Angriffen von Ischias. Der Lorbeer ist nützlich bei der Beseitigung von Bronchialkatarrh und ist vorteilhaft bei Erschöpfungszuständen nervösen Ursprungs. Endlich, die Verwendung von Extrakten aus Lorbeerblättern erwies sich als hilfreich bei der Behandlung von der gemeinsamen Kopfschmerzen und Migräne zu sein, während, im Mittelalter, Lorbeerblätter wurden als ein natürliches Heilmittel geeignet sind, den Menstruationszyklus regulieren.
Zusammenfassend kann der Lorbeer:
- Rheuma
Behandlung von Muskelschmerzen und Prellungen
Pflege digestone
lindern Fieber
für seine entspann (in Kombination mit Kamille und andere Kräuter)
nutzen lösende Eigenschaften
halten Motten von den Schränken und Schubladen
In der Küche:
Lorbeerblätter sind beide verwendet frisch und getrocknet, es braucht nur ein oder zwei Blätter, zum Würzen:
Fleisch (Braten insbesondere)
Fisch
Brühe, Suppen
Kräutertees und Aufgüsse
Laurel zu dekorieren:
Eine Krone duftenden Küche und ein Versorgungs aromatischen bereit…
Heilpraktikerin und Gesundheitsberaterin Eliosnatura, Er kümmert sich um Fütterung, persönliche Betreuung und medizinische Bedingungen durch den Einsatz von All-natürlichen Produkten. Seine Stärke liegt in der Kombination von „Kraft und Gesundheit“, Faktor wies darauf hin, von der Weltgesundheits (WHO) der Auffassung, dass eine angemessene Ernährung und Gesundheit der grundlegenden Menschenrechte.
